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‘健康・リラクゼーション’ カテゴリーのアーカイブ

がんばったごほうび

結局昨日飲んだ下剤は、朝まで効きませんでした。こんなもん?
今日やった検査は胃のバリウムは上からだけど、下からって感じです。検査の方法はまあはっしょって、結果だけ。予想どおり異常なしでした。めでたしめでたし。

ということで、がんばったごほうびということでランチにおいしいものを食べに行きました。
おいしいものというか、食べるのがまんしてたからがっつりいきたいと思って、父が先月行ってハンバーグ+角煮のがっつりランチだったらしい中日ビルに入ってるユーハイムに行ってみました。
ら…、来月末まで改装のため臨時休業…。
でも大丈夫。まだ候補はあるんです。
職場の人に行ってみてと言われてた、Lassiette de shibata [ラシェット・ドゥ・シバタ]に行きました。
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おしゃれで高級感あるんだけど、お店の中が全然見えなくてお休みかと思っちゃいました。
デザートがメインなスープとサラダとデザートとドリンクのラシェットランチ¥1,500がおもしろいし、職場の人にもすすめられたけど、今日はしっかり食べたかったのでスタンダードなパスタがメインのAランチ¥1,500にしました。
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スープはビシソワーズ。からからのおなかに温かいスープがしみます。
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このサラダはスタンダードだけど、ラシェットランチだとニース風のサラダニソワーズになる訳ですね。
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パスタはオーソドックスなナスとベーコンのトマトソース。ソースはじっくり煮込んでトマトの酸味が取れて甘くなってる感じでした。
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デザートは+¥350のフォンダンショコラにしました。暖かくてとろっとしたチョコケーキに甘みのない冷たいクリームの組み合わせがおいしいです。
検査のせい?昨日の下剤のせい?か分からないけど、ずっとおなかが痛くて気がちりはしたけど、ゆっくりまったりおいしいランチできて満足でした。

おなかが減って力が出ないよお

2008 年 1 月 15 日 せれすて コメント 2 件

先月、人間ドックを受けました。体が心配な年でもないけど、一度どんなものか受けてみたかったんです。
で、実はある項目が引っかかっちゃって、精密検査を受けることになりました。
その精密検査の注腸造影検査が明日あって、今日はそのために一日検査食なんです。

と言うことで、かわいそうがってもらうため(笑)に、今日一日のわたしの食事をご紹介しまあす。
まずは朝食。レトルトおかゆと粉のインスタントみそ汁。
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意外とボリュームはあったから、おなかはふくれたけど粉のインスタントみそ汁はサミシイ。
10時のおやつに粉のオレンジジュース。
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水かお湯で溶かすってあったから、お湯で溶かしたせいか変に薬臭い臭いが…。
お昼はカロリーバーという名のクッキーと午後ティー、りんごゼリー。
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クッキーばかり食べて飽きるけど、まあまあでした。しかし、250mlの缶って久しぶりに見たなあ。
3時のおやつはクッキーとあめ湯。
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このあめ湯は甘くてとろっとしててちょっと香ばしい香りがしてなかなかイケました。
そして夕食はコーンスープのみ…。
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味はいいけど、ぜんぜん物足りません。もうおなか空いてフラフラです。
そしてこのあと、1リットルくらいの水に溶かした下剤と、錠剤の下剤と、目薬みたいな入れ物に入った下剤の3種の下剤を飲みました。
うぅ。こんなにちょっとしか食べてないのに、全部無理矢理出すなんて…。
今これを書いてるのは日付を越えちゃった16日なんだけど、全然気配なしです。効くのかなあ、この薬。

クサイ!

2007 年 4 月 19 日 せれすて コメント 6 件

先週は隣の地区だったけど、今週末はうちの地区でお祭りがあります。
まあ、付き合いもあるからお祭りに少しは参加しないといけないなあと思って、お祭りをメインの活動にしている会には入っておきました。
その会でお祭りの練習が先週からあるんだけど、一度も顔を出してません。具合が悪かったのもあるけど、練習時間が毎日夜中までだし、それよりもなによりも行きたくない理由がありました。
この会にはメーリングリストがあって毎日今日の練習はこんなだったよと報告が写真付きで来るのですが…。
長座卓の上にはビール(発泡酒?)、何人かの人の手にはタバコが…。見てるだけで臭ってきそうでクラクラします。一応練習もしてるみたいだけど、つまりは酒飲んでタバコ吸ってだべる集まり?はっきり言って、わたしが一番嫌いな集まりです。

ということで、行くのをやめてたんだけど、今日だけは参加してきました。
当日花火をあげるらしいのですが、そのための講習会があったんです。人が足りなかった時の補欠ということで、わたしも届出書類に名前が書いてあるんです。
しかし、講習会にも関わらず、酒飲んだりタバコ吸ってる人がちらほら。講師の人に失礼でしょうに!
まあ、それは常識的にそうで、個人的には臭くて死にそうでした。講習後に引き止められたけど「タバコ嫌いだから帰りますっ!」って帰って来ました。

しかし、なんでおじさんという生き物はタバコと酒が好きな人が多いんでしょうねえ?
わたしは絶対におじさんにはなれないな、おばさんにはなれそうだけどって思っちゃいました。

やっと

2007 年 4 月 11 日 せれすて コメント 3 件

りんりんの入学式くらいから、せれすて家ぼろぼろでした。
集団生活の洗礼をしっかり受けて、りんりんがもらってきた風邪をより強力になってもらいましたよ。
わたしは何とか仕事行くのがせいぜいで、家事もまともにできないし、ブログを書く余裕もありませんでした。今朝くらいからだいぶ良くなって、近況報告がてらちょっとだけブログ書いてます。でも、これ書いたら寝ます。
明日くらいから、ぼちぼち書けてない分を書いていけるといいなあ。

トドメ!?

わたしの風邪はなかなか良くなりません。良くならないどころか、昨夜は最悪な状態。
夕食の後くらいからすごく気持ち悪くなってりんりんといっしょに寝たんだけど、寝ていることもできなくて起きてました。
少し飲み物を飲んだら落ち着いたけど、それからおなかの具合が最悪。
ずうっとごろごろ言ってって、下痢が続きました。(汚くてごめんなさい)1時間ちょっとずつで目が覚めてトイレばかり行ってるから消耗しちゃいました。
さすがにツライので病院に行ったけど、その頃にはかなり落ち着いて来ていて薬をいろいろもらっただけで終了。点滴してって訴えた方がすっきり元気になれたかなあ?

食べて下痢になるのがイヤだし食欲もなかったから、朝食は食べられず、昼食はゼリーだけ、夕食は少し元気が出てカップきしめんと夏目家の餃子。いつものわたしなら一食分だね。

今回の風邪はもうこれで終わりにして欲しいです。ホントに…。

病む病む・せれすて家

昨日下痢ピーだったりんりん、夜中には咳き込んで吐いたりもしてました。かなり本格的に良くないです。
そして、妻も似たような症状に…。
一家揃って具合悪くなっちゃいました。まあ、わたしは咳と微熱とだるさがあるけど吐き気はない状態。りんりんとは少し違うのかな?
今日は妻に休んでもらって仕事には行きました。

休んでもらった妻にはりんりんを病院に連れて行ってもらいました。
りんりんには点滴をしてもらってきました。点滴の効果はバッチリあるみたいで、かなり元気になりました。
明日はがんばって保育園行けるかな?

早退の次は欠席

昨日保育園から連絡があって早退したりんりん、今朝はまだやっぱり調子が悪くて保育園お休みしました。
もちろん、りんりんが一人で家にいるわけにもいかないので、わたしも仕事をお休み。育休開け3日目でまだ半分しか職場に行けてないわたし。

りんりん、おなかが変です。そばにいるとゴロゴロという音がとてもよく聞こえます。具合悪そう。
一応、水分だけくらいの朝食をして、その後すぐの8:30くらいに自分で寝るって言うので寝かせました。その後、お昼近くまで寝てました。
お昼ごはんもイヤイヤ言ってちっとも食べたがりません。あんなにモリモリ食べてたりんりんなのに。なんとか野菜ジュースとわたしが食べてたきな粉もちをいくらか食べました。
でも、直後に大量の下痢…。
これはりんりん明日も保育園お休みかなあ。

りんりんはもちろんこんなんで具合悪いけど、実は昨日から微妙にわたしもだるさがありました。熱を計ったら微熱が…。
これはりんりんの風邪?もらっちゃったなあ。

病む病む・せれすて

2007 年 3 月 10 日 せれすて コメント 2 件

昨日の夜からちょっと咳が出だして変だな?と思ったら、風邪を引いちゃったみたいです、わたし。
りんりんと丸一日遊べるのあと一週間って言うこんな時に!
手洗い・うがいは徹底してたけど引いちゃったみたいです。一番怪しいのは、昨日の午前中に帽子もなく外にいたからかなあ?わたしってかなり日光に弱いんですよ。
しっかり、早く治すように、今日は家事以外はほとんど寝てました。この週末でなんとか治さなきゃ!

# タイトルのシャレ分かってもらえるかなあ?

リフレッシュの一日

2007 年 1 月 8 日 せれすて コメント 2 件

今日は一日妻にりんりんを見てもらって、リフレッシュしました。

まずは以前発見してから気になっていた喫茶店のモーニングに。豊橋市南島町のBaNBaNです。
# タウンページだと喫茶ひこバンバンになってる?
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この信じられないモーニングバイキング¥450の確認に来ました。
お店に入るとすぐに確認できました。ちゃんとバイキングになってました!
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15種類ほどのメニューが並んでます。バイキングはやっぱりできるだけの種類を食べないと。
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これ以外にもごはん、味噌汁、カレーがあったけど、朝ごはんは普通に食べてきたし、このあともあるので止めておきました。
確かに¥450でバイキングだけど、半分くらいは冷凍食品な感じです。まあ、¥450だもんね。許せちゃいます。
メニュー的には若向けだけど、客層が若向けじゃなかったです。わたし以外はみんな60歳以上?のおじいちゃんやおばあちゃん。さながら、病院の待合室状態です。むちゃくちゃ浮きまくりました。

オナカいっぱい食べたあとは、引っ越しで疲れがたまりまくった体を癒しにマッサージに行きました。豊橋市野田町(JR船町駅裏?)のてあてです。
はなまるのクーポンでボディーセラピー(40分)+フットセラピー(30分)で¥5,000を受けました。
まずはフットセラピー。すごく力の強いお姉さんです。まるで器具を使ってるかのようだけど、素手です。そして、そこら中が痛い!肩も首も胃腸も良くないですね、疲れてますねって言われました。いや、全くそのとおり。
ボディーセラピーもしっかり力強くしてもらえてとてもイタ気持ちよかったです。合計70分のはずだけど、終わってみたら90分近く経ってました。もちろん延長料金なんてないです。ここ安いし、オススメです。

体が気持ちよくなったあとは、お昼ごはんです。さっきモーニングバイキングしたばっかなのは気にしないでください。
一人なのでぜひ洋食にしたいとこだけど、行きたいと思ってる洋食屋さんは月曜休みばかり。
しばらく休業していて再開したカフェ・アントルメティエが気になっていたので行ってみました。
…が、お休みでした。
気を取り直して、しばらく食べてないお気に入りの生パスタ屋さんのグラディーレに行きました。
ここはやっていたけど、満員です。もう1時なので待つ気にもなれず、ここも気になってたおとなりのトンカツ屋さん「KOROMO」でランチにしました。
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ここのウリメニューはトマトを薄い肉で包んでカツにしたとんかつトマトです。単品って飽きちゃうので、このウリメニューも入ってるCランチ¥1,180にしました。
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ウリメニューはさすがにおいしかったです。くずれてない熱くなったトマトがイケます。
手前真ん中の塩がクセになる味でした。なんだろ?コンソメと塩かな?
ドリンクはホットorアイスコーヒーかアイスティーです。
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ホットティーがあると良かったなあ。

お腹いっぱいモーニングして、気持ちよく体をほぐしてもらって、おいしいランチしてしっかりリフレッシュできました。
明日からまたがんばらなくちゃ。

治るか?引っ越し荷造り疲労

思ってたほど余裕な引っ越し準備にはなってません。
この調子だと、ギリギリ間にあうってとこ?

なのに余裕をかましてしまうわたし。碧南のくろぶたさん宅へ岐阜からカイロの方を呼んじゃうカイロの会に参加しました。
引っ越し先の妻の実家がかなりすごい状態なので妻にはそこを片付けてもらって、りんりんと二人で出かけました。

わたしの希望を聞き入れてもらってわたしの施術時間は午後にしてもらったので、ランチを途中でしてきました。
あんまりゆっくり調べてる暇もなかったので、さくっと調べてみて気になった西尾市役所の近くにある「ろばたや貴重」に行きました。
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こちらはバイキングのお店。大人でランチ¥1,050ってのが安いです。
制限時間60分ってなってるけど、先払い式で入店してまず会計しておしぼりもらってあとはご自由になので60分越えてもたぶん分からないです。
料理はまあ値段なりです。
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スーパーのお惣菜のように全体に味が濃いめでした。たくさん食べちゃったけど、りんりんのような小さい子にはにはもっと薄味でないといけないです。

ついバイキングだと食べ過ぎちゃうわたし。たらふく食べちゃった状態でカイロを受けに行きます。
往診で施術してもらったのは岐阜市のかわせカイロプラクティックオフィスの川瀬氏。なんだかこのカイロの会の参加者の方にはとても評判です。さて、わたしにはどうでしょう?
穏やかな感じの方で、手が体に吸い付く感じで施術も穏やかです。
わたしにはすごくすっきりしたとまではいきませんでした。ひどく疲労してるせいかなあ?
冷え性の体がほんのりあたたかい感じにはなりました。
わたしが施術されている間はりんりんをくろぶたさんにみてもらってました。ありがとう!くろぶたさん。

さて、いよいよ明日は引っ越し当日。結局、前日まで荷造りでバタバタになっちゃいました。
# のんきにカイロ受けに行ってるからって話もあるけど。
この2階の窓からの景色も見納めです。
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先の方にここまで拡張されて延びて来る道路のオレンジの街灯が見えます。